シツ子のブログ

節約、旅行、山登り、ソロ活を楽しむおばさんのブログ

【節約】食費1ヶ月1万円生活〜6日目

昨日、買い物に行ったので、食材は潤っています。…ですが、片栗粉を使い切ってしまったので、今日も買い物に行ってきました。

 

 

買い物記録

片栗粉 68円

納豆 64円

ハッピーターン 68円

揚一番  68円

税別 268円   合計289円

 

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買い物のポイント

業務スーパーで買い物してきました。

昨日も「柿の種」を買いましたが、いろんな種類のせんべいを、ちょこちょこ食べるのが好きなので、今日もせんべい系を購入です。

おやつの金額は、だいたい500円前後の予算です。買う事も楽しいので、ストックのし過ぎに注意しています。

納豆は、すぐに食べない分は、冷凍保存します。保存袋やラップに包んで、密閉して冷凍します。保存期間は、約3週間。食べる前の日に、冷蔵庫に移しておいて、解凍して食べます。

 

 

今日のご飯。

《朝食》

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白米140g×1個、味噌汁(残り)、目玉焼き、インゲンの胡麻味噌和え

 

《昼食》

回転寿司へ。

 

《夕食》

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白米100g×1個、厚揚げの野菜あんかけ(昨日の取り分け)、新たまとブロッコリーのサラダ(昨日の取り分け)

 

今日の料理のポイント

朝食のインゲンは、業務スーパーの冷凍野菜を使用しました。

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加熱して、好きな味付けをするだけで一品完成するので、重宝しています。目玉焼きと一緒にフライパン調理する場合は、凍ったままフライパンへ。

1食分だけ作るのは、効率が悪いので、だいたい2食分ずつ作っています。

朝食、夕食時に料理することが多いですね。

朝食時は、次の日の朝食用も、夕食時は、次の日の昼食用をまとめて作ります。

料理する回数が減ると、とても楽です。

どうしようかな〜と、悩むことも少なくなりました。

 

 

本日の支出 289円   1万円生活 支出合計2,376円 残金 7,624円