こんにちは、シツ子です。
11月.12月とうつ状態で休職していましたが、1月から復職しました。
1日3時間、週2日と、とても短い時間からのスタートです。
主治医の先生からは、「すごく疲れるから、がんばっちゃだめだよ。がんばりすぎたから、今の状態になったんだからね。」と優しくお声がけいただきました。
その通り!
すごく疲れます。
おさまってた溢れてくる涙も復活…
出来てたことが、出来なくて、わからなくて、人に聞くのも躊躇して…
ゆっくりしか動けなくて…
仕事から帰ってきて、まず玄関で横になり、動けるようになったら動き始めて…
こんな感じの復帰ですが、行って帰ってくるだけで100点だと思っています。
主治医の先生も、行けるだけで十分だからね…と。
復職が近づいてきた12月後半は、不安でソワソワしましたが、育休中の娘が、「私も育休明けが不安だよ〜。」と。
不安を抱いてるのは、自分だけじゃないんだ…と気づいたら、少し落ち着くことができました。
娘よ、ありがとう。
そんなこんなで、三歩進んで二歩下がって、のろのろですが一歩一歩進んでいます!