JRの乗り放題切符、「休日乗り放題きっぷ」を使って1泊2日の低山ハイクの旅に行ってきました✨ うつ病になって3年、もう無理かと諦めていた山登りを計画、実行できましたよ😊

先日、母から聞いた「友達とランチに行くときどちらが車を出すか問題」 母は、自分より2〜3歳若い近所の人と月に1回はランチに行くのだとか 少し前までは、自分が車を出していたが、その人のほうが若いのだからその人にお願いしてもいいよね！と、その人に車…

40歳も終わりの頃から、コーヒーが飲めるようになった それまでは、コーヒー牛乳しか飲めなかった 苦いから？酸味がおいしくないから？ いえいえお腹の調子が悪くなるから なので、コーヒー派？紅茶派？ 私は、紅茶派 それが、おうち時間を楽しくしたいと思…

2年前 三嶋大社 最近、本が読めるようになってきた 鬱で治療を始めてから、それまで何も考えずとも読めていた本が読めなくなった まず、読む気にならない 少し良くなってきて、読む気がでてきても、文字を読み進めることができない また少し良くなってと、文…

最近の私は、鼻水が出てるか、疲れてる そこから脱却したくて、昨日は寝る前にストレッチ 今朝は、布団の中でダラダラする時間を短めに、いつもより30分早く布団から出る 昨日よりは疲れてないかも のんびりできる時間があればあるほどボーッとしてしまうの…

夜の寝つきは悪くなかった いつもより少し遅い10時半頃に電気を消して、寝付いたと思われる 朝目を半分覚ました時間は5時半 それからトロトロした時間を過ごして、布団からでたのは7時15分 夜中に目覚めることもなかったので 少なくとも6時間はしっかり寝て…

個人間で無料で送金できる「ことら送金」なるものを発見 送金できる上限は10万円 遠方に住む子どもや親に送金したいとき、できるだけ手数料がかからない送金方法を探していたら見つけました www.cotra.ne.jp 調べるって大事ですね 上限はありますが、無料で…

先週末からダラダラでていた鼻水が止まりました situkoblog48.hatenablog.com 初めて飲む薬でしたが、私に合っていたようでよかったよかった 鼻のかみすぎで痛かった頭痛も治まったし ムクムクだった顔も、とりあえず元通りになったし 病院行ってよかったで…

今日も、買い物がてら散歩に 先週蕾だった桜は、八分咲きになっていました 曇りなのが残念 散歩中は肌寒く、髪型がショートカットなので、頭と首筋が寒い 来年はニット帽を買おうか迷い中 家の中では、腹巻を腹に巻かずネックウォーマー替わりに… 頭の方まで…

こんばんは シツ子です 仕事中は止まっている鼻水が、仕事以外だとダラダラダラダラ くしゃみもハックショ〜ンと豪快に何度も出るので、さすがに病院に行ってきました 題名は病院で言われた言葉 花粉症で、ぐしゃぐしゃな人は、薬も1種類じゃ効かないんだと …

先週、桜も咲き始め、汗ばむような陽気だったので、極暖、暖パンしまいました と、思ったら 今朝は寒い！ また、極暖、暖パン引っ張り出してきて着ています 花粉と寒暖差で鼻水もブーブーだらだら 早くハッキリした気温になってほしい 今日のよかった 仕事中…

こんばんは、シツ子です 土日と娘が孫を連れて泊まりに来ていました 孫は、2歳半の男の子 土曜日は散歩がてら近くのカフェにおやつを食べに行き 桜が咲いていたので、帰りに遠回りして公園に寄って帰ってきました 田舎なので、車はさほど走っていませんが、…

こんばんは、シツ子です 今朝は雨 私が出勤する頃にはやんでいました 湿った暖かい空気で、咲き始めの桜は三分咲きに さて、私の職場で最も多いのは、40〜50〜60〜代の女性です 今日は、髪の毛の話でキャッキャキャッキャ 皆さんカラーリングを綺麗にしてい…

こんばんは、シツ子です 今日、職場の玄関前の桜が咲いていました 春がきたんだなぁと感じますね 桜が咲き始めるくらい暖かくなったのに、私の服はまだ冬のジャンパーに暖パン とりあえず、超極暖インナーは卒業したものの、何を着ればいいのやら… 着る服に…

こんばんは、シツ子です 今日は、なんだか疲れた1日でした 朝は起きれたのですが、職場に着いたのはギリギリ どこかで空白の時間があったのでしょうね たまにある空白の時間 あれはなんなんでしょうか 余裕があると思っていたのにギリギリだったり 気がつく…

こんばんは、シツ子です 今日も夜がやってきました 朝になると、起きなきゃ〜起きなきゃ〜と呪文のように唱えながら起きられずほわほわした時間を1時間ほど過ごして、やっと起きられる 起きてしまえば、洗濯機まわして、ご飯を食べて、コーヒー飲んで、ボー…

昨日から三行ポジティブ日記を始めたのですが、「ポジティブ」のワードに囚われてネガティブに 挙句の果てには、頭の中をポジティブとネガティブがぐるぐる回って寝付けませんでした そのうち、書くことも毎日の一部になってくるのでしょうか？ いつになるの…

こんにちは、シツ子です 今日から「よかった探し」を記録していこうと、ここに決意表明します 昔、主人公の女の子がよかった探しをするアニメがありました 愛少女ポリアンナ物語 うつ病だからか、元からの性格だからか、油断をするとすぐに悪い想像を膨らま…

こんにちは、シツ子です 今回は、伊東温泉の楽しみ方をご紹介したいと思います 伊東温泉は今年の1月に行った1泊2日と、2年前の3月に日帰りでの2回の訪問です 2回の旅行を思い出して、行ってよかった場所など記していきたいと思います 伊東温泉の楽しみ方 伊…

こんにちは、シツ子です 念願の「ケイズハウス伊東温泉」に泊まる旅 situkoblog48.hatenablog.com 源泉かけ流しと築100年以上の建物に癒されてチェックアウトしたあとは熱海駅へ 熱海は4回目 日曜日のこの日は食べ歩きしたいけど、どこも行列 改めて、熱海の…

こんにちは、シツ子です 私は、旅行が好きです 子ども達が大きくなってからは、ひとり旅ばかり ひとり旅の楽しさを知り、ひとりだと、計画も立てやすいことから、旅行へのハードルがとても低くなりました それでも、旅は非日常 あなたの旅の楽しみ方は？ ご…

こんにちは、シツ子です 今回、ずっと泊まってみたかったゲストハウスに泊まりました！ ケイズハウス伊東温泉 築100年の有形文化財がゲストハウスになっていて、泊まることができるのです 個室、男女ドミトリー、女性ドミトリーがあり、キッチンも使いやすく…