今日のご飯。 《朝食》 塩昆布と枝豆おにぎり150g×1個、味噌汁、ソーセージとキャベツのトマト煮(残り) 《昼食》 白米140g×1個、鶏胸肉とキャベツのトマト煮、いり卵乗せサラダ(昨日の残りにレンチンいり卵乗せた) 《夕食》 白米140g×1個、とろろ昆布の…
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