皆さんこんにちは、シツ子です。
いろいろ
いろいろあって、11月から休職しています。
今回は、受診に至った経緯など、記録したいと思います。
いろいろ考えすぎて脳がパンクしたのかな
旦那が長期出張で不在の中、いろいろが重なって、私がパンクした。というのが、一番しっくりくるかな。
信頼できる人に相談しても、わかってもらえなかった…
旦那とも、ゆっくり話ができなかった…
行政の電話相談窓口で話を聞いてもらって、なんとか自分を保ってた…
そんな毎日で、だんだん不安や恐怖が強くなり
孤独だと感じ
涙が止まらなくなりました。
仕事中も、気を抜くと泣けてきてしまい、
頭がぼんやりするようになり
楽しかったテレビやYou Tubeは観れなくなり
食欲がなくなりました。
涙を我慢するのが辛くなって受診
毎日毎日、涙を我慢して仕事するのが辛くなって受診しようと思ったけど…2〜3ヶ月待ちとかで、6件目で、たまたま翌日の空きがあって、受診につながりました。
電話するのも疲れましたね。
音声ガイダンスにも従えなかった…
予約取るのも諦めようと思ったけど、諦めなくてよかったです。
病院探し始めて3.4日かかりました。
先生からは
うつ状態ですね。いろいろあって疲れちゃったんだね。
仕事休むといいと思うけど、気晴らしになるようなら続けてもいいし、どうする？
と、聞かれたのだけど、どうすればいいか、どうしたいかわからなくて、わかりません。と答えたら、
じゃあ、1ヶ月休もうか。
と、休むことになりました。診断書の病名はうつ病。
私は病気なんだ～と思わずに、これで休めるんだってゆっくり休んでね。
薬飲んで、少し気持ちが悪くなるかもしれないけど、薬が効いてるんだって思ってね。
という言葉と、診断書をもらって、薬局で薬ももらって帰りました。
今は…
我慢せず、早く病院に行ってよかったと、今は思っています。
