今日のご飯です。
《朝食》
白米140g×1個（そぼろのふりかけ）、味噌汁（残り）、ソーセージとキャベツのくたくた煮（残り）
《昼食》
職場で検食（無料）
《夕食》
白米140g×1個、キャベツと鶏胸肉のトマト煮、サラダ
鶏胸肉120g×1個を使いました。
トマト煮は今日の夕食と、明日の昼食の2食分です。サラダも残っているので、明日食べます。
トマト煮は去年カルディで買ったスープ鍋の素を使いました。
バジルが効いていて、トマト缶200gと水200mlとお肉&野菜で具沢山スープの完成です。ご飯をスープに浸して食べてもおいしい。
本日買い物せず。支出0円。
